玄米

サプリメントに続いて、玄米

妹に勧められて、この秋から飲み始めたマルチビタミンのサプリメント
その効果は、、、
目に見えてほどではないけど、疲れやすいのはなくなったかな~
鉄分も多少含まれてるから、少しくらいは貧血もマシにはなってきてるのかも…

実家では、健康を考えて、白米に玄米を少し混ぜたご飯
いつも実家のご飯は、ふっくらおいしい

この玄米も、妹が定期的に通販で届くようになってて、
次から次と届くから、使い切れない玄米が実家に回ってきて、
そのまた使い切れない分が、私に回ってきた
喜んで、使い切るのお手伝いしますよ~!

ふふ 次、ご飯炊くの楽しみ~

姉、副作用の口内炎がひどくて、つらそう
おいしいものが食べれなくて、つらそう
離乳食みたいなお粥たべてた

子供らにイライラ腹立ってる場合じゃないわ!と反省・・・

明日は、おっきいじいじの御ミサ…
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